آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
یکشنبه, ۳ تیر, ۱۴۰۳ /
23 June, 2024
مکمل ویتامین D
ویتامین D را صبح بخوریم یا شب؟
رکنا: مصرف ویتامین D در صبح یا شب به چند عامل بستگی دارد.
۱۴۰۳/۰۳/۲۰ /
سایت رکنا
/ وبگردی /
ویتامین D
/
مکمل ویتامین D
زیادهروی ایرانی ها در مصرف این ویتامین | چرا به مصرف خودسرانه ویتامین ها علاقه دارید؟
ایرانیها عادت و علاقه عجیبی به مصرف خودسرانه ویتامینها و مکملها دارند. این در حالی است که به گفته کارشناسان، کمتر از ۲۰ درصد ایرانیها نیاز به مصرف مکمل دارند.
۱۴۰۳/۰۳/۱۸ /
سایت پیشنهاد ویژه
/ سبک زندگی /
پوکی استخوان
/
ویتامین
بهترین زمان مصرف ویتامین دی
به گزارش انرژی پرس، مصرف ویتامین D در صبح یا شب، به چند عامل بستگی دارد. یکی از مهمترین عواملی که باید در نظر داشت این است که ویتامین D محلول در چربی است، به
۱۴۰۳/۰۳/۱۶ /
سایت انرژی پرس
/ اقتصادی /
دز ویتامین دی
/
مصرف ویتامین D
ویتامین D را کِی مصرف کنیم؟| این ویتامین را صبح مصرف کنیم یا شب؟
یک مطالعه روی ۵۰ فرد مسن، نشان داد که سطح ویتامین D خون در ۱۲ ساعت، زمانی که شرکتکنندگان مکمل ویتامین D را همراه با یک وعده غذایی پرچرب مصرف کردند، در مقایسه با زمانی که آن را با شکم خالی مصرف کردند، ۳۲ درصد افزایش یافت.
۱۴۰۳/۰۲/۲۷ /
سایت شمانیوز
/ اجتماعی /
ویتامین D
/
سلامت و پزشکی
مصرف این چهار مکمل را بعد از ۴۰ سالگی جدی بگیرید
در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوهها، سبزیجات، دانهها، آجیل و پروتئینهای بدون چربی و مدیریت استرس، مصرف برخی مکملها نیز به ارتقای سلامت کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از بیماریها جلوگیری میکند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۷ /
سایت خبرفوری
/ سبک زندگی /
امگا ۳
/
مکمل
مجله معتبر امریکایی رابطه مصرف ویتامین D و بیماری قلبی را منتشر کرد
محققان دانشگاه فنلاند شرقی مدعی شدند مکمل ویتامین D با دوز بالا میتواند خطر فیبریلاسیون دهلیزی را در افراد مسن سالم کاهش دهد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۴ /
سایت اطلاعات آنلاین
/ فناوری
مکمل ویتامین D در پیشگیری از کبد چرب مفید است؟ /تشخیص زودهنگام را جدی بگیرید
وقتی صحبت از سلامت کلی به میان میآید، آنچه ابتدا به ذهن خطور میکند، حفاظت از مغز و قلب بهعنوان مهمترین اعضای بدن در سنین بالاست و احتمالا به کبد و سلامتی آن زیاد فکر نمیکنیم؛ در حالی که شواهد نشان میدهد با بالا رفتن سن، افزایش توجه به سلامتی کبد …
۱۴۰۳/۰۲/۱۴ /
سایت فردا نیوز
/ ... /
کبد چرب
/
مکمل ویتامین D
خطرات زیادهروی در مصرف مکمل ویتامین D
ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت کلی بدن دارد. این ویتامین برای رشد و توسعه سلولهای عضلانی، عملکرد مناسب و سازگار سیستم ایمنی، حفظ سلامت سیستم اسکلتی و موارد دیگر ضروری است.
۱۴۰۳/۰۲/۰۴ /
سایت برترینها
/ اجتماعی /
رشد و توسعه
/
سلامت
بهترین ویتامین برای کاهش وزن | اقتصاد24
مصرف مکمل اینولین، مکمل ویتامین D و نوشیدن شیر کم چرب هر کدام بهطور مکرر با کاهش وزن مرتبط هستند.
۱۴۰۳/۰۱/۳۱ /
سایت اقتصاد ۲۴
/ ... /
کاهش وزن
یک ویتامین مهم برای پیشگیری از دیابت
مطالعات اخیر نشان میدهد که مکملهای ویتامین D در کاهش احتمال ابتلا به دیابت در افراد مبتلا به پیشدیابت نقش دارند. بر اساس این مطالعات، افراد مبتلا به پیشدیابت میتوانند با مصرف مکمل ویتامین D خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۵ درصد کاهش دهند.
۱۴۰۳/۰۱/۱۹ /
سایت خبرآنلاین
/ ... /
تغذیه
/
سوءتغذیه
٨٠ درصد ایرانیان با کمبود این ویتامین مواجه هستند
رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر عدم مصرف خودسرانه ویتامین D، گفت: برای اینکه بدانیم باید چه میزان مکمل ویتامین D مصرف کنیم باید آزمایش دهیم و نتیجه را به پزشک نشان دهیم. در افرادی که کمبود ویتامین D ندارند و تغذیه …
۱۴۰۳/۰۱/۱۳ /
سایت اقتصادآنلاین
/ وبگردی /
ویتامین دی
برای فرار از افسردگی از این ویتامین غافل نشوید!
یک مطالعه جدید به بررسی اثرات مکمل ویتامین D بر افسردگی پرداخته است.
۱۴۰۲/۱۲/۱۶ /
سایت پارسینه
/ سبک زندگی /
استاندارد
/
افسردگی
مکمل این ویتامین در کاهش علائم افسردگی موثر است
یک مطالعه جدید به بررسی اثرات مکمل ویتامین D بر افسردگی پرداخته است.
۱۴۰۲/۱۲/۱۵ /
سایت آفتاب نیوز
/ ... /
ویتامین d
/
افسردگی
توزیع قرص آهن و مکمل ویتامین D در مدارس دخترانه/ از هر ۳ نفر، ۲ نفر مبتلا به چاقی هستند!
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از توزیع قرص آهن و مکمل ویتامین D در مدارس دخترانه خبر داد.
۱۴۰۲/۱۲/۰۴ /
سایت حیات
/ اجتماعی /
وزارت بهداشت
/
ویتامین دی
ارتباط کمبود ویتامین D با خطر بروز ۶ بیماری
ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از رودهها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوانها کمک میکند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک میکند.
۱۴۰۲/۱۱/۰۶ /
خبرگزاری ایسنا
/ اجتماعی /
ویتامین D
/
مکمل ویتامین D
روزنامه شرق
فناوری ارتباطات، انتخابات و نسل زد
سایت گسترش نیوز
آخرین وضعیت دریاچه ارومیه
سایت آرمان ملی
روزنه امید اصلاح طلبان و چالش اصولگرایان
روزنامه شرق
دیوار بیاعتمادی در نیروهای سیاسی
روزنامه آرمان
قهر خریداران با بورس
سایت جهان صنعت نیوز
طوفان دوباره ظریف؛ هیهات من الچای دبش
روزنامه آرمان
ترامپ با ایران مذاکره کرد؟
روزنامه تعادل
اقتصاددان نیستید
سایت اقتصاد ۲۴
برخی وعدههای انتخاباتی برای فریب مردم است/ قاضی زاده هاشمی وعده محال …
روزنامه دنیای اقتصاد
نقش دولت در اقتصاد؛ چرا، کجا و چگونه؟
سایت هم میهن
سوءبرداشت سیاسی درباره انرژی
روزنامه دنیای اقتصاد
بورس در پساانتخابات
روزنامه دنیای اقتصاد
نظافت تهران با قرارداد 20 سال پیش
روزنامه دنیای اقتصاد
پارادایم شیفت از نفت به تولید
سایت اعتماد آنلاین
افشاگری یک روزنامه از پشت پرده حمله نامزدهای اصولگرا به حسن روحانی …
خبرگزاری ایلنا
روایت ظریف از جنجال تندروها در کاشان و دلیل عدم کاندیداتوریاش/ تحریم …
سایت اکوایران
مرددهای تعیینکننده
روزنامه توسعه ایرانی
چالش دائمی رأی دادن یا رأی ندادن در ایران
سایت اکوایران
چرا در این انتخابات نامزدی طبقه متوسط را هدف نگرفته؟
روزنامه توسعه ایرانی
انکار و کلیگویی؛ ابزار سیاسی کسب رأی
سایت جماران
چند فرض در باره نظرسنجیهای انتخابات 1403/ محسن گودرزی، پژوهشگر اجتماعی: …
سایت رویداد ۲۴
ظریف: به شما دروغ گفتند که دولت روحانی واکسن نیاورد/ فراموش کرده اید …
سایت رویداد ۲۴
بررسی کارنامه سه سال مدیریت زاکانی در شهرداری تهران/ ۱۵ اقدام حادثه …
سایت جماران
نکاتی که بازنشستگان باید حتما بخوانند! نحوه محاسبه حقوق بازنشستگی …
سایت اقتصادنیوز
نشست مهم در ستاد پزشکیان/ اسحاق جهانگیری به مردم چه گفت؟
روزنامه مردم سالاری
طرح نور؛ طرحی که هیچ کس آن را گردن نمیگیرد - مردم سالاری آنلاین
سایت عصرایران
تا دیروز پزشکیان را به خاطر ماجرای درگذشت مهسا امینی آزار می دادند، …
سایت مثلث آنلاین
افول وضعیت اسرائیل در جنگ غزه | تلاش نتانیاهو برای بازگشت ترامپ
ورزش ۳
اختصاصی: امتناع ماتزاری از امضا با پرسپولیس
سایت تابناک
نکونام و هلدینگ سر میز قمار
سایت فرارو
حضور نامزدهای پوششی اتلاف وقت مردم است / صداوسیما نمیخواهد مناظرات …
روزنامه عصر اقتصاد
مافیای زیر آبی - عصر اقتصاد
سایت آفتاب نیوز
انتخابات ریاست جمهروی؛ از تلاش برای کشاندن قشر خاکستری به پای صندوق …
سایت اقتصاد ۲۴
آشنایی با خانواده کاندیدای اصلاح طلبان؛ مسعود پزشکیان کیست؟/ ماجرای …
سایت انتخاب
ببینید/ سخنان طوفانی ظریف: هیهات من الچای دبش
سایت نامه نیوز
از پوششی به پوشالی | چگونه بیتوجهی پزشکیان و پورمحمدی، زاکانی را …
سایت عصر خبر
ظریف: ۱۰ دقیقه در تلویزیون صحبت کردم انگار آب در لانه مورچه ریختند …
سایت رویداد ۲۴
افشاگری ظریف درباره حمایتهای جبهه پایداری جلیلی؛ به گفته قالیباف …
سایت صنعت ماشین
اصلاح «برقی» واردات خودرو
خبرگزاری میزان
سند الکترونیک مالکیت ملک رونمایی شد/ ثبت یک میلیون و ۵۰۰ هزار سند …
سایت درلحظه
کنایه بازیگر معروف به دختر قالیباف / منم از ترکیه سیسمونی نخریدم!
سایت فرارو
مقایسه فیدلیتی پرایم و پرستیژ؛ راز اختلاف قیمت ۶۰۰ میلیونی
سایت ترفندباز
ماجرای پخش فیلم خصوصی علیرضا نیکبخت چیست؟ | علیرضا نیکبخت: همسرم را …
سایت ترفندباز
پردیس پورعابدینی از استایل ورزشی اش رونمایی کرد | پردیس پورعابدینی …
سایت ترفندباز
نانسی عجرم برای ایرانی ها سنگ تمام گذاشت | سورپرایز نانسی عجرم در …
سایت وقت صبح
عکس/ این دوقلوها جای سارا و نیکا را در پایتخت 7 گرفتند!
سایت ترفندباز
بهنام بانی خواننده سریال زخم کاری شد | تیزر فصل سوم زخم کاری با صدای …
سایت تیتر کوتاه
صحبت های تند ظریف درباره احمدی نژاد + فیلم
سایت ترفندباز
عکس مهران غفوریان و جواد عزتی در پشت صحنه سریال زخم کاری | نظر مهران …
سایت اعتماد آنلاین
تصویری از مسعود پزشکیان بر سر مزار آیدا و آروین، زوج پرواز هواپیمای …
سایت باتو
سرقت از ساندرو در تهران در کمتر از ۵ ثانیه + فیلم
سایت جهان صنعت نیوز
گوشی سرقتی را با این ترفندها پیدا کنید
سایت آفتاب نیوز
حمله تندروها به سخنرانی ظریف در کاشان + فیلم
روزنامه هفت صبح
آرش میثاقی کلاهبردار ساکن تورنتو کشته شد؟
سایت خبرآنلاین
چهار قاتل خاموش روابط را بشناسید
روزنامه آرمان
مجریان برنامه کودک ؛ از گیتی خامنه تا عمو پوررنگ
روزنامه آرمان
پخش فیلم جدید جنگیر بعد از ۵۰ سال
روزنامه دنیای اقتصاد
این علائم را جدی بگیرید نشانه یک بیماری در بدن است
روزنامه دنیای اقتصاد
این ویتامین سپر مغز در برابر پیری است
روزنامه دنیای اقتصاد
افرادی که این بیماری را دارند بیشتر به رسانه های اجتماعی معتاد می …
سایت خبرآنلاین
ببینید | حمله وحشیانه یک مرد به کودک خردسال با مشت؛ مجازات جانانه …
سایت انتخاب
ببینید / «تا آخر میمونی دیگه؟»؛ طعنه پزشکیان به زاکانی
سایت خبرآنلاین
ببینید | خاطره جالب عادل فردوسیپور از سرکار گذاشتن خواهر و برادرش
سایت اعتماد آنلاین
جک تعریف کردن پسر حداد عادل برای رییسی+ویدیو
سایت انتخاب
ببینید/ آتش سوزی در یک برج در کیش
روزنامه هفت صبح
ویدیو | لحظه آتش زدن ستاد سعید جلیلی در مشهد
سایت تجارت نیوز
با «لیموزین اوروس» گرانترین خودرو روسیه آشنا شوید
سایت انتخاب
ببینید / کولاک اپل در طراحی ماشین حساب جدید
سایت برترینها
تنهاترین آدمهای سینمای ایران
سایت برترینها
تصاویر هالیوودی از سعید جلیلی و باقر قالیباف در حد جان ویک!
سایت انتخاب
ببینید / رهبر کره شمالی به پوتین سگ هدیه داد
سایت تیتر کوتاه
ببینید | برنامهی عجیب زاکانی برای خانمهای باردار!
سایت گجت نیوز
سایپا اطلس آپشنال + مشخصات فنی و قیمت احتمالی
سایت گجت نیوز
با صفحه طلائی آشنا شوید؛ پیام عجیب ناسا به موجودات فضایی
سایت برترینها
آقای مجری تلویزیون، دیشب در نقش خانمها به انتخابات شوک داد
سایت وقت صبح
تصاویر/ تینا آخوندتبار بعد 9 سال دوباره با سر و وضع زنانه ظاهر شد!
تعمیر جک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا